要做完美女性,首先你要选好塑身衣

相信对所有的女性朋友来说,健身是非常重要的一件事情,如何让身材更加的好起来,至少是看起来更加的好,是所有女性朋友每天都在关心的问题,提到健身问题,就不得不提一下一种装备了,那就是塑身衣,那么塑身衣使用起来究竟有效果吗?


纤细的身材,可以让女人时刻保持自信。对于刚生过宝宝的产妇来说,能够快速的恢复苗条的身材是至关重要的,有些的产妇在产后盲目塑身,不仅没有恢复纤细的身材,反而适得其反,塑身不能盲目,健康塑身才能事半功倍,下面小编就来告诉大家如何健康塑身,并且区分塑身衣好与坏哦。




塑身衣有用吗


现在市场上很多的塑身衣都用强力弹性纤维制造,利用布料不透气的原理做塑身衣,让人们穿上后,热得一直冒汗,会让人们有种“坚持穿就能减肥”的错觉。加上有些违心的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”,让人们不停地跑步运动,还有不断地跳韵律舞,感觉这样就能达到较好的瘦身效果。这种不透气的面料,人体被包裹在里面,不到十分钟就开始流汗,这时,塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液,造成排汗不通畅,一番剧烈运动下来,让人呼吸困难、甚至虚脱。


另外,市面上经常可以看到一种带有洞孔的塑身衣,外形就像游泳圈一样,可以从洞孔灌进热气,加速人体受热排汗,使能量消耗得更快。商家宣传:穿上这样的塑身衣,如同天天都洗桑拿浴;配合剧烈的运动,减肥效果极佳。然而,穿上这样的塑身衣运动,身体内的水分大量流失,消耗能量迅速,造成严重脱水,甚至中暑。


穿塑身衣会不会影响健康



塑身衣的原理,是通过推移脂肪,结合长期的穿着,使体形逐渐得到改善。同时,因为塑身衣比普通衣物紧,因而有束缚作用,从而控制穿着者的食欲,达到瘦身效果。


所以

为了选择正确的适合自己的塑身衣

还要学会看以下几点



塑身衣的强度及张力


一般来说有弹力塑身衣效果较好,这样可以使身体出现一定变化时作出有一定调整的调整,但也不要选择那种弹力太强的塑身衣,因为要达到好的塑身效果,塑身衣必须有稳定的大小,所以购买前最好先了解清楚,看其复原速度,尽可能选择带微弹力的塑身衣。



塑身衣的材质


塑身衣一般是穿着在里面的衣服,因此必须软软、舒服、透气、排汗性强,因此在选购适合必须了解一下塑身衣材质,以免对皮肤造成刺激,这样才能保证女性在长期穿着的情况下,不至有闷热或出汗疹的现象。



塑身衣的设计


优质的塑身衣厂商,比如露比玛丝身材管理器一般会对胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都会进行特殊塑身的设计,以保证达到全方位的塑身效果,而且塑身衣在整体设计上符合人体曲线的要求。



塑身衣的松紧度


塑身衣并不是越紧越好,必须均匀服贴身体各部位,让全身上下都获得相同的压力,这股压力能对脂肪产生按摩作用,使皮下脂肪达到均匀分布的效果,所以购买前先测量下自己的体型,并选择合适的尺寸,太紧的塑身衣,会由于压力太大不舒服,甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿。另外,连体的塑身衣效果会更好。







露比玛丝备案信息
露比玛丝版权信息